門面    

宜蘭幫久違的聚會,好久沒有新的活動,七、八月也沒衝童玩節,太不熱血了!弄新家、忙結婚、趕論文、找工作,大家都有緊急待完成事件~

"芭樂狗",一聽到店名很難想像是賣什麼東西的,後來才知道,老闆是烏克蘭人,店名由他名字直譯過來!店門口進去看不到異國風情,而是一個傳統的三合院,走進去兩道門,才開始有出現烏克蘭飾品擺設~

點餐  

研究菜單中。有人一開始就提醒不要點"一顆球",聽起來很具體,實際很抽象的提示,遍尋菜單上也沒寫一顆球!!所以我們推論是丸子類,不過我們都是第一次來,冒險點一下,一人點一種主食,畢竟每個人口味不同,嘗試一下無妨~

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組訓  

我很喜歡上課,很喜歡學習,我更喜歡有條理、有邏輯的分析,又可以坐在第一排,與講師超近距離,所以我超喜歡今天的課程~在這裡,每個人都很開心的分享喜悅,大方的給予鼓勵,毫不吝嗇的經驗傳承

人生過程中,難免遇到困難與挫折,但有經驗的人會不藏私的告訴你,哪邊會有波濤,哪個地方會有暗溝,你只要小心,就能渡過!但你還是不小心遇上,他們也會以過去經驗告訴你解決之道,我只要選擇"簡單相信"~這是要修幾輩子的福氣才能得到啊!!所以我要更努力的幫助別人,積福報,下輩子才能繼續這樣的幸運!

每次的課程都是洗禮~洗去你的自私、自滿、愚笨與負面思想

我今天學到

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有人問~"減肥很辛苦,吃代餐不是也很辛苦嗎?" "為什麼會辛苦?" "因為聽說吃不飽又難吃!"

那我只能說,是你的運氣太背或者你朋友的經驗不好~我每天都吃得很開心,三餐正常,均衡飲食!

又有人問~"每天都吃一樣的東西,不膩嗎?"吃你喜歡的東西,會覺得膩嗎?只要你打從心底喜歡,這就是一輩子的事了!

南瓜香草金瓜香草奶昔奇異果香草奇異果香草奶昔

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1.誠實~我討厭虛情假意

2.正直~我討厭拐歪抹角

3.友愛~我討厭爛好人

4.開朗~我討厭陰沉

報告完畢!!

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封面底  

前幾個禮拜,閒來無事~又開始看起雜書來了!其中一本"你不能沒腸識",看到書皮很新就借回來看看,事實上,它在民國95年就已經出版。(所以代表這本書沒什麼人借閱...)

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小時候生病,媽媽都會帶我到一家診所,不管生什麼病,醫生都是先問"大便了沒?大什麼樣的便?"我都暱稱他為大便醫生,原來"拉屎"也是一門高深學問,那間診所真的很厲害,看一次就都會好,所以在沒健保的年代,超貴的!(所以窮人沒有生病的權利,這句話就是這樣來的!)

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名牌包包與手錶,似乎是很多人追求目標!08292  

省吃儉用為了存錢買一個包,買一支名錶或一台名車。有人為炫耀,有人為投資,有人當身份表徵!當我打開新玩意時,都想來篇開箱文,但怕一個不小心,就成了炫耀文...

 

剛好有朋友要去大陸,問我想買什麼,我說"幫我買個A貨",他回"我看不起你!"

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前一陣子台灣吹起鬆餅風,各大媒體都在報導鬆餅,也不難發現,路邊鬆餅攤販也變多了。鬆餅除了麵糊要調的好,烤的技術也是講究,怎麼外酥內軟,讓人單吃餅皮就會愛上,一嘗就有幸福感更重要!

加上配料與擺盤,味覺與視覺雙重滿足,征服的不只是胃,更是人的心~

今天兩個人,跟好久不見的朋友~上次見他剛懷孕,這次小孩都三歲了,有了下一代就覺得時間過好快,工作繁忙就會疏於聯絡,又在不同縣市,見上一面真的要天時地利人和~

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簡餐與火鍋  

假日中午,家裏按例不開伙,揪一揪一起出外覓食,順便買要拜拜的東西~

一時之間也不知道要吃什麼,本來都是大人,吃什麼都沒差,但突然多個三歲小娃,就得好好找個地方,很多簡餐店早就被預定一空,打電話一問都要等到下午兩點後@@     

於是我們到一間巷子內的日式料理店碰碰運氣,很幸運的,還有位置容納我們六大一小!這家店面不明顯,很容易忽略!店內可容納四五十人應該不成問題!還有包廂,要先定位~

餐點有簡餐以及小火鍋~簡餐除了主食還會配上日式燒肉、香酥鯖魚、茶碗蒸、土瓶蒸、三樣時蔬以及紫米飯,一整個均衡營養!

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今晚是童話小鎮第一季的結束,同時也是第二季的開端

童話小鎮也趕穿越劇的流行,卻不死版,每個角色關係都在,個性卻不同於以往

劇情今古穿插,讓從未讀過童話故事的觀眾能跟上腳步,我很喜歡這樣的安排,但也一定有人無法接受

童話故事  

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紀錄

每日大笑三聲,有益健康!練練拍手功,不怕老寇寇!

宗教告訴你:喜樂的心,乃是良藥。要慈悲為懷,與人分享!

我一直以為發胖主要因為作息不正常(中午十二點過後起床,凌晨三四點睡)、飲食不正常(午餐、下午茶、晚餐、宵夜)以及運動量不夠,整理照片中發現,2010的4月還苗條的勒,怎麼之後就毫不客氣的漲起來!

原來那年有個東西叫"情傷"......

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