目前分類：美朝健康 (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

紀錄

每日大笑三聲，有益健康！練練拍手功，不怕老寇寇！

宗教告訴你：喜樂的心，乃是良藥。要慈悲為懷，與人分享！

我一直以為發胖主要因為作息不正常（中午十二點過後起床，凌晨三四點睡）、飲食不正常（午餐、下午茶、晚餐、宵夜）以及運動量不夠，整理照片中發現，2010的4月還苗條的勒，怎麼之後就毫不客氣的漲起來！

原來那年有個東西叫"情傷"......

(繼續閱讀...)

Yoga Yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

試穿鞋      

這是我本來減肥前的腿，大多時候我也只選擇露腿，第一大腿以下肉不多，第二比例不錯（踩個高鞋更修長）！大部分人覺得我很瘦，所以我也覺得我不胖！一直都有點肚子，顯瘦穿法，電視網路都有教，衣服遮一下就好啦！

直到今年（2012）四月，連續發生兩件事，讓我晴天霹靂，真覺該好好反省......

第一件事：只是做個簡單的健康檢查，抽個血之後，我就昏死過去，成了別人口中的"奧孝廉"

(繼續閱讀...)

Yoga Yu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top